shenghung 2018/03/19 訓練日誌 | Marathon's World

shenghung 台中
ID 184547

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5.7 km | 00:38:35 | 06:49/km

日期: 2018-03-19 12:34 - 卡路里: 423 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 61% - PM2.5: 普通(41)

Pace: 06'54" / 06'33" / 06'44" / 06'43" / 07'20" / 06'35" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'49"

(06'49")

06'49" (+00'16")

998 / 998

2

06'33"

(13'22")

06'33"

997 / 1996

3

06'40"

(20'02")

06'39" (+00'06")

1002 / 2998

4

06'45"

(26'47")

06'46" (+00'13")

995 / 3994

5

07'20"

(34'07")

07'18" (+00'45")

1003 / 4997

6

04'28"

(38'35")

06'48" (+00'15")

655 / 5653

3月累積里程 : 67.74 km

PUMA 18902402 累積 : 523.8 km

Android - HUAWEI VKY-L29 上傳 | 6 years ago

黃國棟, SuApin 和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'54"	00:06'54"
2	06'33"	00:13'27"
3	06'44"	00:20'11"
4	06'43"	00:26'54"
5	07'20"	00:34'14"
5.7	06'35"	00:38'35"

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