4.3 km | 00:27:00 | 06:13/km日期: 2018-03-19 16:32 - 平均心率: 136 - 卡路里: 226 Cal - 總步數: 4778 - 平均步頻: 176 - 平均步幅: 90 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 06'11" / 06'27" / 06'00" / 05'57" / 07'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'09" (+00'15") | 1006 / 1006 | 174 / 92 |
| 2 | | 06'26" (+00'32") | 1001 / 2007 | 174 / 88 |
| 3 | | 06'00" (+00'06") | 1007 / 3014 | 182 / 91 |
| 4 | | 05'54" | 1006 / 4021 | 177 / 95 |
| 5 | | 06'59" (+01'05") | 336 / 4357 | 173 / 82 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 276.80 km
MW Watch 上傳(省電模式) | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'11" | 00:06'11" |
| 2 | 06'27" | 00:12'38" |
| 3 | 06'00" | 00:18'38" |
| 4 | 05'57" | 00:24'35" |
| 4.3 | 07'11" | 00:27'00" |
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