8.7 km | 00:56:10 | 06:28/km日期: 2018-03-24 16:29 - 平均心率: 149 - 卡路里: 734 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 24°C - PM2.5: 良好(24)
Pace: 06'18" / 06'20" / 06'26" / 06'28" / 06'21" / 06'46" / 06'21" / 06'53" / 06'27" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 8.67 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'18" | 00:06'18" |
| 2 | 06'20" | 00:12'38" |
| 3 | 06'26" | 00:19'04" |
| 4 | 06'28" | 00:25'32" |
| 5 | 06'21" | 00:31'53" |
| 6 | 06'46" | 00:38'39" |
| 7 | 06'21" | 00:45'00" |
| 8 | 06'53" | 00:51'53" |
| 8.7 | 06'27" | 00:56'11" |
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