4.0 km | 00:23:16 | 05:48/km日期: 2018-03-15 06:03 - 平均心率: 117 - 卡路里: 192 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 20°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 06'17" / 05'42" / 05'31" / 576'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'25" (+01'58") | 366 / 366 |
| 2 | | 05'39" (+00'12") | 1641 / 2008 |
| 3 | | 05'27" | 1637 / 3646 |
| 4 | | 06'21" (+00'54") | 366 / 4012 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
214.85 km 
就是愛跑 barefoot 累積 :
1861.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'17" | 00:06'17" |
| 2 | 05'42" | 00:11'59" |
| 3 | 05'31" | 00:17'30" |
| 4.0 | 05'41" | 00:23'16" |
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