6.0 km | 00:33:40 | 05:35/km日期: 2018-03-14 21:34 - 平均心率: 137 - 卡路里: 428 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 23°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 07'36" / 05'30" / 05'19" / 05'32" / 05'31" / 06'39" / 07'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'03" (+00'45") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'29" (+00'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'18" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'31" (+00'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'31" (+00'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'38" (+00'20") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'56" (+01'38") | 20 / 6020 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 181.21 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'36" | 00:07'36" |
| 2 | 05'30" | 00:13'06" |
| 3 | 05'19" | 00:18'25" |
| 4 | 05'32" | 00:23'57" |
| 5 | 05'31" | 00:29'28" |
| 6 | 06'39" | 00:36'07" |
| 6.0 | 07'25" | 00:36'16" |
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