黑柯 2018/03/12 訓練日誌 | Marathon's World

黑柯高雄
ID 3346

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10.1 km | 01:02:44 | 06:12/km

日期: 2018-03-12 20:19 - 地點: 美術館 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 645 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 61% - PM2.5: 良好(21)

Pace: 05'45" / 06'29" / 06'40" / 08'10" / 05'35" / 05'38" / 06'16" / 06'43" / 05'36" / 05'36" / 02'48" /

久違的夜跑

3月累積里程 : 132.73 km

GPX 上傳 | 6 years ago

Mandy Huang, 梁澤鈞和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'45"	00:05'45"
2	06'29"	00:12'14"
3	06'40"	00:18'54"
4	08'10"	00:27'04"
5	05'35"	00:32'39"
6	05'38"	00:38'17"
7	06'16"	00:44'33"
8	06'43"	00:51'16"
9	05'36"	00:56'52"
10	05'36"	01:02'28"
10.1	02'47"	01:02'44"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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