黑柯 2018/03/11 訓練日誌 | Marathon's World

黑柯高雄
ID 3346

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10.1 km | 01:01:46 | 06:05/km

日期: 2018-03-11 09:13 - 地點: 美術館 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 647 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 56% - PM2.5: 良好(20)

Pace: 05'47" / 05'58" / 06'21" / 06'16" / 06'00" / 05'56" / 06'35" / 05'50" / 06'08" / 06'24" / 04'06" /

買了一年的跑鞋終於拿出來穿

3月累積里程 : 132.73 km

mizuno rider 19 累積 : 1355.0 km

GPX 上傳 | 6 years ago

Mandy Huang, 梁澤鈞和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'47"	00:05'47"
2	05'58"	00:11'45"
3	06'21"	00:18'06"
4	06'16"	00:24'22"
5	06'00"	00:30'22"
6	05'56"	00:36'18"
7	06'35"	00:42'53"
8	05'50"	00:48'43"
9	06'08"	00:54'51"
10	06'24"	01:01'15"
10.1	04'04"	01:01'46"

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