廖晨興 2018/03/14 訓練日誌 | Marathon's World

廖晨興彰化
ID 300176

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5.0 km | 00:27:31 | 05:28/km

日期: 2018-03-14 17:54 - 卡路里: 340 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 61% - PM2.5: 普通(48)

Pace: 05'33" / 05'36" / 05'35" / 05'27" / 05'15" / 02'46" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'28"

(05'28")

05'31" (+00'18")

989 / 989

2

05'36"

(11'04")

05'32" (+00'19")

1009 / 1998

3

05'35"

(16'39")

05'34" (+00'21")

1001 / 2999

4

05'32"

(22'11")

05'30" (+00'17")

1004 / 4004

5

05'15"

(27'26")

05'13"

1003 / 5007

6

00'05"

(27'31")

05'08"

16 / 5024

3月累積里程 : 129.21 km

腳踏實地赤足空腳累積 : 2739.9 km

Android - asus ASUS_Z017DA 上傳 | 6 years ago

小米, Judy 和其他 10 人說推

·

蔡秉軒晚上好，運動愉快~

2018-03-14 20:06 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'33"	00:05'33"
2	05'36"	00:11'09"
3	05'35"	00:16'44"
4	05'27"	00:22'11"
5	05'15"	00:27'26"
5.0	02'46"	00:27'31"

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