吳艿婷 2018/03/14 訓練日誌 | Marathon's World

吳艿婷台南
ID 240715

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5.2 km | 00:46:04 | 08:50/km

日期: 2018-03-14 18:24 - 卡路里: 269 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 64% - PM2.5: 不佳(69)

Pace: 07'58" / 11'19" / 08'12" / 08'18" / 08'00" / 10'52" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'50"

(07'50")

07'54"

990 / 990

2

11'13"

(19'03")

11'09" (+03'15")

1005 / 1996

3

08'26"

(27'29")

08'20" (+00'26")

1011 / 3008

4

08'18"

(35'47")

08'15" (+00'21")

1004 / 4012

5

08'11"

(43'58")

08'06" (+00'12")

1009 / 5021

6

02'06"

(46'04")

10'27" (+02'33")

200 / 5222

台南

吳艿婷

·

3月累積里程 : 22.48 km

ASICS LADY TARTHERZEAL 3 累積 : 125.1 km

Android - samsung SM-C710F 上傳 | 6 years ago

YU Shu Kao, 小蜜蜂和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'58"	00:07'58"
2	11'19"	00:19'17"
3	08'12"	00:27'29"
4	08'18"	00:35'47"
5	08'00"	00:43'47"
5.2	10'52"	00:46'04"

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