5.1 km | 00:39:25 | 07:47/km日期: 2018-03-18 15:23 - 總爬升: 203 m - 平均心率: 155 - 卡路里: 287 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 25°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(22)
Pace: 06'52" / 07'37" / 08'27" / 07'59" / 07'58" / 08'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'54" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'37" (+00'43") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'26" (+01'32") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'59" (+01'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'57" (+01'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'21" (+01'27") | 59 / 5059 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 85.19 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'52" | 00:06'52" |
| 2 | 07'37" | 00:14'29" |
| 3 | 08'27" | 00:22'56" |
| 4 | 07'59" | 00:30'55" |
| 5 | 07'58" | 00:38'53" |
| 5.1 | 08'23" | 00:39'23" |
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