10.6 km | 01:09:57 | 06:35/km日期: 2018-03-12 19:43 - 平均心率: 163 - 卡路里: 832 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 20°C - 濕度: 70%
Pace: 06'43" / 06'16" / 07'23" / 09'29" / 08'06" / 07'30" / 06'07" / 05'46" / 05'21" / 04'22" / 04'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'31" (+01'30") | 1609 / 1609 |
| 2 | | 07'14" (+02'13") | 1609 / 3218 |
| 3 | | 09'00" (+03'59") | 1609 / 4828 |
| 4 | | 07'03" (+02'02") | 1609 / 6437 |
| 5 | | 05'57" (+00'56") | 1609 / 8046 |
| 6 | | 05'01" | 1609 / 9656 |
| 7 | | 04'29" | 950 / 10606 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 292.43 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'43" | 00:06'43" |
| 2 | 06'16" | 00:12'59" |
| 3 | 07'23" | 00:20'22" |
| 4 | 09'29" | 00:29'51" |
| 5 | 08'06" | 00:37'57" |
| 6 | 07'30" | 00:45'27" |
| 7 | 06'07" | 00:51'34" |
| 8 | 05'46" | 00:57'20" |
| 9 | 05'21" | 01:02'41" |
| 10 | 04'22" | 01:07'03" |
| 10.6 | 04'45" | 01:09'56" |
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