Yun Tsai 2018/03/19 訓練日誌 | Marathon's World

Yun Tsai 彰化
ID 319813

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6.1 km | 00:41:01 | 06:45/km

日期: 2018-03-19 05:09 - 卡路里: 367 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 19°C - 濕度: 98% - PM2.5: 良好(15)

Pace: 06'45" / 06'46" / 06'52" / 06'44" / 06'43" / 06'47" / 05'58" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'45"

(06'45")

06'45" (+00'03")

1000 / 1000

2

06'46"

(13'31")

06'46" (+00'04")

1000 / 2000

3

06'51"

(20'22")

06'51" (+00'09")

1000 / 3000

4

06'44"

(27'07")

06'44" (+00'02")

1000 / 4000

5

06'42"

(33'50")

06'42"

1000 / 5000

展開計圈分析

3月累積里程 : 41.73 km

TCX 上傳 | 6 years ago

ChiangYu🆕♾, 李思思和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'45"	00:06'45"
2	06'46"	00:13'31"
3	06'52"	00:20'23"
4	06'44"	00:27'07"
5	06'43"	00:33'50"
6	06'47"	00:40'37"
6.1	05'54"	00:41'01"

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