Paking Kuo 2018/03/06 訓練日誌 | Marathon's World

Paking Kuo 台南
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6.7 km | 01:07:34 | 10:09/km

日期: 2018-03-06 05:17 - 卡路里: 518 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(26)

Pace: 13'48" / 09'49" / 09'45" / 09'56" / 08'17" / 10'14" / 08'47" /

女王跟小公主帶我復健跑跑走走.....

3月累積里程 : 407.36 km

Brooks Ghost 7 累積 : 1688.0 km

XT 上傳 | 6 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	13'48"	00:13'48"
2	09'49"	00:23'37"
3	09'45"	00:33'22"
4	09'56"	00:43'18"
5	08'17"	00:51'35"
6	10'14"	01:01'49"
6.7	08'47"	01:07'34"

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