9.2 km | 00:49:26 | 05:22/km日期: 2018-03-12 18:39 - 平均心率: 159 - 卡路里: 556 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 20°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(23)
Pace: 05'55" / 05'29" / 05'22" / 05'55" / 05'27" / 05'43" / 05'10" / 04'45" / 04'40" / 04'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'59" (+01'20") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'29" (+00'50") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'21" (+00'42") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'55" (+01'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'26" (+00'47") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'43" (+01'04") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'09" (+00'30") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'44" (+00'05") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'39" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'23" | 209 / 9209 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 203.72 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'55" | 00:05'55" |
| 2 | 05'29" | 00:11'24" |
| 3 | 05'22" | 00:16'46" |
| 4 | 05'55" | 00:22'41" |
| 5 | 05'27" | 00:28'08" |
| 6 | 05'43" | 00:33'51" |
| 7 | 05'10" | 00:39'01" |
| 8 | 04'45" | 00:43'46" |
| 9 | 04'40" | 00:48'26" |
| 9.2 | 04'22" | 00:49'21" |
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