8.2 km | 00:49:01 | 05:58/km日期: 2018-03-08 15:19 - 平均心率: 154 - 卡路里: 452 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 14°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 05'50" / 05'45" / 05'47" / 05'56" / 06'05" / 05'54" / 06'04" / 06'28" / 06'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'54" (+02'09") | 7623 / 7623 |
| 2 | | 04'35" (+00'50") | 36 / 7660 |
| 3 | | 07'29" (+03'44") | 111 / 7771 |
| 4 | | 04'41" (+00'56") | 35 / 7806 |
| 5 | | 09'11" (+05'26") | 90 / 7897 |
| 6 | | 04'40" (+00'55") | 35 / 7933 |
| 7 | | 10'03" (+06'18") | 82 / 8016 |
| 8 | | 03'45" | 44 / 8060 |
| 9 | | 06'25" (+02'40") | 132 / 8192 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 121.64 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'50" | 00:05'50" |
| 2 | 05'45" | 00:11'35" |
| 3 | 05'47" | 00:17'22" |
| 4 | 05'56" | 00:23'18" |
| 5 | 06'05" | 00:29'23" |
| 6 | 05'54" | 00:35'17" |
| 7 | 06'04" | 00:41'21" |
| 8 | 06'28" | 00:47'49" |
| 8.2 | 06'08" | 00:49'00" |
留言 
展開計圈分析
