10.0 km | 01:06:00 | 06:35/km日期: 2018-03-06 20:10 - 平均心率: 150 - 卡路里: 540 Cal - 總步數: 11174 - 平均步頻: 169 - 平均步幅: 89 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(3)
Pace: 05'34" / 05'58" / 06'12" / 06'27" / 05'35" / 06'13" / 06'15" / 07'03" / 09'29" / 06'50" / 133'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'32" | 1007 / 1007 | 175 / 102 |
| 2 | | 05'55" (+00'23") | 1006 / 2013 | 173 / 96 |
| 3 | | 06'15" (+00'43") | 1001 / 3014 | 171 / 93 |
| 4 | | 06'26" (+00'54") | 1008 / 4022 | 171 / 90 |
| 5 | | 05'39" (+00'07") | 1006 / 5028 | 174 / 101 |
| 6 | | 06'10" (+00'38") | 1006 / 6035 | 171 / 94 |
| 7 | | 06'12" (+00'40") | 1009 / 7044 | 172 / 93 |
| 8 | | 07'01" (+01'29") | 1003 / 8048 | 172 / 82 |
| 9 | | 09'31" (+03'59") | 1002 / 9050 | 147 / 71 |
| 10 | | 06'52" (+01'20") | 1003 / 10054 | 173 / 83 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 314.21 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'34" | 00:05'34" |
| 2 | 05'58" | 00:11'32" |
| 3 | 06'12" | 00:17'44" |
| 4 | 06'27" | 00:24'11" |
| 5 | 05'35" | 00:29'46" |
| 6 | 06'13" | 00:35'59" |
| 7 | 06'15" | 00:42'14" |
| 8 | 07'03" | 00:49'17" |
| 9 | 09'29" | 00:58'46" |
| 10 | 06'50" | 01:05'36" |
| 10.0 | 108'06" | 01:06'00" |
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