shenghung 2018/03/05 訓練日誌 | Marathon's World

shenghung 台中
ID 184547

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4.7 km | 00:28:56 | 06:11/km

日期: 2018-03-05 22:05 - 卡路里: 349 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(22)

Pace: 06'01" / 05'59" / 06'39" / 06'12" / 06'05" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'55"

(05'55")

05'58" (+00'02")

991 / 991

2

05'59"

(11'54")

05'56"

1008 / 1999

3

06'45"

(18'39")

06'42" (+00'46")

1007 / 3007

4

06'12"

(24'51")

06'11" (+00'15")

1001 / 4008

5

04'05"

(28'56")

06'09" (+00'13")

662 / 4671

3月累積里程 : 67.74 km

PUMA 18902402 累積 : 523.8 km

Android - HUAWEI VKY-L29 上傳 | 6 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'01"	00:06'01"
2	05'59"	00:12'00"
3	06'39"	00:18'39"
4	06'12"	00:24'51"
4.7	06'05"	00:28'56"

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