開心廚王以家庭為重 2018/03/04 訓練日誌 | Marathon's World

開心廚王以家庭為重台南
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開心廚王以家庭為重

3.3 km | 00:15:22 | 04:38/km

日期: 2018-03-04 20:13 - 地點: 麻豆區 - 天氣: 很熱 - 卡路里: 209 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(30)

Pace: 04'19" / 04'49" / 04'44" / 04'50" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

04'15"

(04'15")

04'18"

986 / 986

2

04'53"

(09'08")

04'48" (+00'30")

1014 / 2000

3

04'38"

(13'46")

04'40" (+00'22")

992 / 2992

4

01'36"

(15'22")

05'09" (+00'51")

310 / 3302

3月累積里程 : 331.50 km

英雄馬拉松贈品累積 : 649.6 km

Android - samsung SM-A700YD 上傳 | 6 years ago

開心廚王以家庭為重, Su Zu 和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'19"	00:04'19"
2	04'49"	00:09'08"
3	04'44"	00:13'52"
3.3	04'50"	00:15'22"

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