張小毅 2012/10/16 訓練日誌 | Marathon's World

張小毅新北市
ID 2132

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18.7 km | 01:49:49 | 05:52/km

日期: 2012-10-16 19:07 - 地點: 竹北體育館 - 卡路里: 960 Cal

Pace: 05'50" / 05'25" / 05'28" / 05'29" / 05'34" / 05'41" / 05'24" / 05'28" / 05'26" / 05'29" / 05'45" / 05'52" / 05'48" / 05'49" / 05'49" / 05'56" / 05'49" / 05'24" / 11'54" /

10月累積里程 : 701.19 km

Garmin 上傳 | 12 years ago

ssss1, WC 和其他 17 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'50"	00:05'50"
2	05'25"	00:11'15"
3	05'28"	00:16'43"
4	05'29"	00:22'12"
5	05'34"	00:27'46"
6	05'41"	00:33'27"
7	05'24"	00:38'51"
8	05'28"	00:44'19"
9	05'26"	00:49'45"
10	05'29"	00:55'14"
11	05'45"	01:00'59"
12	05'52"	01:06'51"
13	05'48"	01:12'39"
14	05'49"	01:18'28"
15	05'49"	01:24'17"
16	05'56"	01:30'13"
17	05'49"	01:36'02"
18	05'24"	01:41'26"
18.7	11'53"	01:49'49"

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林淦鈿（淦哥）給 2025 海上明珠『再見』小琉球環島路跑賽的評分(給 5 星) : "讚。"