周逸樵 2018/03/03 訓練日誌 | Marathon's World

周逸樵桃園
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5.3 km | 01:09:32 | 13:05/km

日期: 2018-03-03 21:56 - 卡路里: 344 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 83% - PM2.5: 普通(52)

Pace: 08'29" / 11'35" / 09'35" / 13'10" / 21'33" / 16'43" /

基本訓練
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跟小鮮肉一起跑

3月累積里程 : 30.76 km

UA charged bandit2 累積 : 25.6 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

衝鋒憲正, 蕭子倫和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'29"	00:08'29"
2	11'35"	00:20'04"
3	09'35"	00:29'39"
4	13'10"	00:42'49"
5	21'33"	01:04'22"
5.3	16'58"	01:09'33"

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