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17.3 km | 01:27:48 | 05:04/km 日期: 2018-03-03 15:56 - 總爬升: 209 m - 地點: 西湖鄉-銅鑼鄉往返 - 天氣: 根本就是夏天 - 平均心率: 144 - 卡路里: 885 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 26°C - 濕度: 76% - PM2.5: 普通(50) Pace: 05'29" / 05'12" / 05'07" / 05'00" / 04'56" / 05'39" / 04'54" / 05'08" / 05'14" / 05'11" / 05'11" / 09'53" / 05'11" / 04'48" / 05'00" / 04'53" / 05'01" / 05'16" /
· 留言 今天返鄉掃墓,回苗栗一定要跑鄉間小路,所以就跑老路線,但是今天太陽超曬,覺得跑起來有點累,一趟22km,但因為累積到上次已經跑了9982.7km,差17.3km就到10000km了,所以跑到17.3km就先停錶傳紀錄,之後再跑5km回老家
3月累積里程 : 207.31 km new balance FuelCore Sonic 累積 : 165.7 km TCX 上傳 | 6 years ago · 留言
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