3.0 km | 00:41:02 | 13:50/km日期: 2018-03-31 07:36 - 平均心率: 130 - 卡路里: 170 Cal - 總步數: 5782 - 平均步頻: 140 - 平均步幅: 51 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 20'58" / 09'19" / 09'12" / 01'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 39'41" (+29'14") | 354 / 354 | 79 / 31 |
| 2 | | 10'27" | 1447 / 1802 | 172 / 55 |
| 3 | | 10'09" | 1162 / 2965 | 173 / 56 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 2.97 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 20'58" | 00:20'58" |
| 2 | 09'19" | 00:30'17" |
| 3 | 09'12" | 00:39'29" |
| 3.0 | -45'-11" | 00:41'02" |
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