11.0 km | 01:01:31 | 05:35/km日期: 2018-03-03 16:17 - 平均心率: 146 - 卡路里: 654 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 25°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 05'43" / 05'40" / 05'48" / 05'42" / 05'27" / 05'28" / 05'39" / 06'34" / 05'42" / 05'26" / 05'22" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'37" (+00'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'39" (+00'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'48" (+00'27") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'41" (+00'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'27" (+00'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'27" (+00'06") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'39" (+00'18") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'37" (+00'16") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'41" (+00'20") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'26" (+00'05") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'21" | 1000 / 11000 |
| 12 | | 03'39" | 8 / 11008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
285.94 km 
母子鱷魚 ㄚ拖二代-軍綠 累積 :
1014.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'43" | 00:05'43" |
| 2 | 05'40" | 00:11'23" |
| 3 | 05'48" | 00:17'11" |
| 4 | 05'42" | 00:22'53" |
| 5 | 05'27" | 00:28'20" |
| 6 | 05'28" | 00:33'48" |
| 7 | 05'39" | 00:39'27" |
| 8 | 06'34" | 00:46'01" |
| 9 | 05'42" | 00:51'43" |
| 10 | 05'26" | 00:57'09" |
| 11 | 05'22" | 01:02'31" |
| 11.0 | 04'07" | 01:02'33" |
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