7.2 km | 00:40:54 | 05:39/km日期: 2014-01-16 18:05 - 地點: 明星路 - 天氣: 微冷 - 卡路里: 657 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 72%
Pace: 05'43" / 05'37" / 05'36" / 05'38" / 05'28" / 05'36" / 05'35" / 07'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'41" (+00'15") | 1005 / 1005 |
| 2 | | 05'38" (+00'12") | 1009 / 2015 |
| 3 | | 05'34" (+00'08") | 1017 / 3033 |
| 4 | | 05'38" (+00'12") | 997 / 4030 |
| 5 | | 05'26" | 1015 / 5046 |
| 6 | | 05'36" (+00'10") | 1016 / 6062 |
| 7 | | 05'32" (+00'06") | 1006 / 7068 |
| 8 | | 05'47" (+00'21") | 233 / 7302 |
1月累積里程 : 328.27 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'43" | 00:05'43" |
| 2 | 05'37" | 00:11'20" |
| 3 | 05'36" | 00:16'56" |
| 4 | 05'38" | 00:22'34" |
| 5 | 05'28" | 00:28'02" |
| 6 | 05'36" | 00:33'38" |
| 7 | 05'35" | 00:39'13" |
| 7.2 | 07'19" | 00:40'54" |
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