Dino 2018/02/27 訓練日誌 | Marathon's World

Dino 高雄
ID 2656

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5.0 km | 00:32:56 | 06:34/km

日期: 2018-02-27 19:02 - 地點: 美術館 - 卡路里: 334 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 23°C - 濕度: 65% - PM2.5: 普通(38)

Pace: 08'11" / 06'32" / 06'32" / 06'27" / 06'29" / 05'33" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'52"

(06'52")

06'52" (+00'24")

1000 / 1000

2

06'31"

(13'24")

06'31" (+00'03")

1000 / 2000

3

06'31"

(19'56")

06'31" (+00'03")

1000 / 3000

4

06'28"

(26'24")

06'28"

1000 / 4000

5

06'28"

(32'52")

06'28"

1000 / 5000

6

00'04"

(32'56")

06'12"

12 / 5012

2月累積里程 : 203.53 km

Newton Fate 累積 : 999.4 km

TCX 上傳 | 6 years ago

黃國棟, Hsing Kuo 和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'11"	00:08'11"
2	06'32"	00:14'43"
3	06'32"	00:21'15"
4	06'27"	00:27'42"
5	06'29"	00:34'11"
5.0	05'33"	00:34'15"

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