13.1 km | 01:02:29 | 04:47/km日期: 2018-02-27 17:35 - 平均心率: 146 - 卡路里: 704 Cal - 總步數: 12200 - 平均步頻: 195 - 平均步幅: 106 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 78% - PM2.5: 普通(47)
Pace: 04'41" / 04'36" / 04'39" / 04'33" / 04'40" / 04'43" / 04'49" / 04'53" / 05'02" / 04'52" / 04'49" / 04'57" / 04'55" / 06'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'42" (+00'11") | 1009 / 1009 | 189 / 112 |
| 2 | | 04'31" | 1006 / 2016 | 194 / 113 |
| 3 | | 04'38" (+00'07") | 1003 / 3020 | 194 / 110 |
| 4 | | 04'32" (+00'01") | 1003 / 4023 | 194 / 113 |
| 5 | | 04'39" (+00'08") | 1007 / 5031 | 195 / 109 |
| 6 | | 04'40" (+00'09") | 1001 / 6032 | 195 / 109 |
| 7 | | 04'48" (+00'17") | 1007 / 7040 | 195 / 106 |
| 8 | | 04'51" (+00'20") | 1009 / 8049 | 195 / 105 |
| 9 | | 04'57" (+00'26") | 1003 / 9053 | 195 / 102 |
| 10 | | 04'53" (+00'22") | 1005 / 10058 | 197 / 103 |
| 11 | | 04'48" (+00'17") | 1005 / 11064 | 196 / 105 |
| 12 | | 04'54" (+00'23") | 1005 / 12069 | 197 / 103 |
| 13 | | 04'56" (+00'25") | 1007 / 13077 | 195 / 103 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 258.25 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'41" | 00:04'41" |
| 2 | 04'36" | 00:09'17" |
| 3 | 04'39" | 00:13'56" |
| 4 | 04'33" | 00:18'29" |
| 5 | 04'40" | 00:23'09" |
| 6 | 04'43" | 00:27'52" |
| 7 | 04'49" | 00:32'41" |
| 8 | 04'53" | 00:37'34" |
| 9 | 05'02" | 00:42'36" |
| 10 | 04'52" | 00:47'28" |
| 11 | 04'49" | 00:52'17" |
| 12 | 04'57" | 00:57'14" |
| 13 | 04'55" | 01:02'09" |
| 13.1 | 06'32" | 01:02'29" |
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