JusTing 2018/02/28 訓練日誌 | Marathon's World

JusTing 高雄
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10.0 km | 00:57:40 | 05:46/km

日期: 2018-02-28 06:24 - 地點: 寶業滯洪池 - 天氣: 霾 - 卡路里: 644 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 70% - PM2.5: 不佳(55)

Pace: 05'57" / 05'51" / 05'50" / 05'43" / 05'38" / 05'43" / 05'43" / 05'47" / 05'46" / 05'42" / 00'00" /

高雄馬恢復跑

2月累積里程 : 152.51 km

母子鱷魚 Y拖二代43白累積 : 1530.1 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

吳振盟, 梁澤鈞和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'57"	00:05'57"
2	05'51"	00:11'48"
3	05'50"	00:17'38"
4	05'43"	00:23'21"
5	05'38"	00:28'59"
6	05'43"	00:34'42"
7	05'43"	00:40'25"
8	05'47"	00:46'12"
9	05'46"	00:51'58"
10	05'42"	00:57'40"
10.0	67'25"	00:57'45"

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