2.0 km | 00:13:21 | 06:38/km日期: 2018-02-26 00:06 - 平均心率: 118 - 卡路里: 113 Cal - 平均步頻: 148 - 溫度: 14°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 05'28" / 07'50" / 06'40" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 05'26" | 1000 / 1000 |
2 | | 07'50" (+02'24") | 1000 / 2000 |
3 | | 06'55" (+01'29") | 10 / 2010 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
最大心率為168 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 146.31 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'28" | 00:05'28" |
2 | 07'50" | 00:13'18" |
2.0 | 06'26" | 00:13'22" |