Paul 2017/12/12 訓練日誌 | Marathon's World

Paul 澳門
ID 304014

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5.1 km | 00:24:15 | 04:45/km

日期: 2017-12-12 21:35 - 平均心率: 158 - 卡路里: 275 Cal - 平均步頻: 197

Pace: 04'46" / 04'56" / 04'36" / 04'50" / 04'53" / 02'18" /

12月累積里程 : 224.36 km

Adidas Adizero Bonston Boost 5 累積 : 519.3 km

Epson 上傳 | 6 years ago

悠跑andy 和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'46"	00:04'46"
2	04'56"	00:09'42"
3	04'36"	00:14'18"
4	04'50"	00:19'08"
5	04'53"	00:24'01"
5.1	02'17"	00:24'15"

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