莊丞 2018/02/24 訓練日誌 | Marathon's World

莊丞新北市
ID 283852

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2.0 km | 00:11:04 | 05:28/km

日期: 2018-02-24 15:21 - 地點: 四號公園 - 天氣: 陰 - 卡路里: 96 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 82% - PM2.5: 普通(41)

Pace: 05'47" / 04'55" / 18'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'05"

(06'05")

05'43" (+00'53")

1063 / 1063

2

04'51"

(10'56")

04'50"

1000 / 2064

每次休息兩天以上
跑起來都特別累

2月累積里程 : 86.92 km

Android - HTC HTC_D728x 上傳 | 6 years ago

ricky tseng, 黃國棟和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'47"	00:05'47"
2	04'55"	00:10'42"
2.0	18'19"	00:11'04"

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