| 這是一場考驗憋尿功力的比賽。
雖然我住在會場旁，但有鑒於龐大的寄物人潮，我還是提早1小時出門。
根據成績分類，我的起跑點在G, 8:45會關門。如果沒進去自己的起跑區就得從最後開始跑，加上很長的廁所排隊人潮，起跑時已經很想上廁所還是忍著。
這是我第二場日本全馬，東馬更是籌備的非常完善的比賽，志工都有問必答，整個3萬6千多人的比賽也規劃的整齊有序。
起跑時依序報出各國菁英選手的名字，大家鼓掌，然後唱日本國歌後放煙火，空中飄下雪花般的紙片後，出發了！比想像中快過起跑門，花了約10分鐘。
起跑後順順的配速約6:10, 前20k應該都控制的蠻準，因為前兩天每天走8小時以上購物, 有點後悔，腳好累啊～
起跑點在東京都廳，沿途經過雷門，東京鐵塔，日本橋，銀座等等，終點在日比谷公園，東京景點吃到飽。
除了全線封路外，沿途更是滿滿的加油團。
因為我知道沒有人幫我加油，我更專注在跑姿上直到30k, 痛苦的開始。
不知是氣溫很低還是腳很累，覺得下半身都硬梆梆的腳都抬不起來。
後面開始倒數剩下的k數心裡也一直罵，以後不想跑全馬了！好累!
而且我手錶這次誇張到竟是多1點多k, 可能是我定位時在走路的關係。
到終點後走被披上毛巾，保暖鋁箔，又多走好幾公里才到領衣保袋的地方~好冷啊，然後又走好幾公里才到地鐵轉車回新宿…
完成了難忘也唯一的東京馬拉松~ 賽前宣言: 嗯...完賽就好吧 賽後評分: 一次飽覽東京知名景點, 很冷, 但是感動滿滿的在心中!
此生必跑的賽事! 給 5 星  | 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 | | 1:E有氧耐力區 | 129~157 | 65~79% | | 2:M馬拉松配速區 | 157~177 | 79~89% | | 3:T乳酸耐力區 | 177~183 | 89~92% | | 4:A無氧耐力區 | 183~194 | 92~97.5% | | 5:I最大耗氧區 | 194~199 | 97.5~100% | | 最大心率為199 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 123.56 km  Adidas Boston 6粉白橘 累積 : 1103.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) | | 1 | 05'28" | 00:05'28" | | 2 | 06'12" | 00:11'40" | | 3 | 05'31" | 00:17'11" | | 4 | 06'05" | 00:23'16" | | 5 | 06'14" | 00:29'30" | | 6 | 06'13" | 00:35'43" | | 7 | 05'54" | 00:41'37" | | 8 | 06'13" | 00:47'50" | | 9 | 06'45" | 00:54'35" | | 10 | 05'49" | 01:00'24" | | 11 | 05'49" | 01:06'13" | | 12 | 06'13" | 01:12'26" | | 13 | 06'19" | 01:18'45" | | 14 | 06'17" | 01:25'02" | | 15 | 06'10" | 01:31'12" | | 16 | 06'06" | 01:37'18" | | 17 | 06'10" | 01:43'28" | | 18 | 06'07" | 01:49'35" | | 19 | 06'13" | 01:55'48" | | 20 | 06'18" | 02:02'06" | | 21 | 06'19" | 02:08'25" | | 22 | 06'13" | 02:14'38" | | 23 | 06'07" | 02:20'45" | | 24 | 06'53" | 02:27'38" | | 25 | 06'18" | 02:33'56" | | 26 | 06'21" | 02:40'17" | | 27 | 06'51" | 02:47'08" | | 28 | 06'45" | 02:53'53" | | 29 | 06'55" | 03:00'48" | | 30 | 06'23" | 03:07'11" | | 31 | 06'17" | 03:13'28" | | 32 | 06'22" | 03:19'50" | | 33 | 07'00" | 03:26'50" | | 34 | 07'12" | 03:34'02" | | 35 | 06'55" | 03:40'57" | | 36 | 06'18" | 03:47'15" | | 37 | 09'20" | 03:56'35" | | 38 | 06'25" | 04:03'00" | | 39 | 06'44" | 04:09'44" | | 40 | 06'17" | 04:16'01" | | 41 | 06'17" | 04:22'18" | | 42 | 06'25" | 04:28'43" | | 43 | 06'19" | 04:35'02" | | 44 | 04'51" | 04:39'53" | | 44.5 | 04'19" | 04:41'53" |
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恭喜完成了第 10 馬
全馬 | 04:41:48 | 06:40/km | 第10馬
台中
♉ Syncs Wang 說推
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