郭鵬程 2018/02/24 訓練日誌 | Marathon's World

郭鵬程彰化
ID 334888

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5.1 km | 01:04:49 | 12:42/km

日期: 2018-02-24 17:00 - 卡路里: 413 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 79% - PM2.5: 普通(36)

Pace: 10'40" / 13'01" / 12'47" / 11'58" / 13'14" / 31'30" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

11'57"

(11'57")

10'48"

1105 / 1105

2

12'52"

(24'49")

12'51" (+02'03")

1000 / 2105

3

12'43"

(37'32")

12'45" (+01'57")

996 / 3102

4

12'17"

(49'49")

12'11" (+01'23")

1007 / 4109

5

13'15"

(01:03'04")

13'06" (+02'18")

1010 / 5119

2月累積里程 : 23.41 km

Android - asus ASUS_Z01KDA 上傳 | 6 years ago

張秀珠, ChiangYu🆕♾ 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'40"	00:10'40"
2	13'01"	00:23'41"
3	12'47"	00:36'28"
4	11'58"	00:48'26"
5	13'14"	01:01'40"
5.1	31'30"	01:04'49"

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