7.7 km | 00:46:56 | 06:06/km日期: 2018-02-12 06:07 - 平均心率: 123 - 卡路里: 726 Cal - 總步數: 8816 - 平均步頻: 187 - 平均步幅: 87 cm - 溫度: 11°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 06'26" / 06'02" / 06'32" / 06'04" / 05'53" / 05'58" / 05'29" / 06'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'25" (+01'03") | 1001 / 1001 | 189 / 82 |
| 2 | | 06'04" (+00'42") | 1006 / 2007 | 190 / 86 |
| 3 | | 06'36" (+01'14") | 1000 / 3007 | 182 / 82 |
| 4 | | 06'01" (+00'39") | 1006 / 4013 | 195 / 84 |
| 5 | | 05'54" (+00'32") | 1003 / 5017 | 194 / 86 |
| 6 | | 06'01" (+00'39") | 1005 / 6022 | 191 / 86 |
| 7 | | 05'22" | 1000 / 7023 | 193 / 95 |
| 8 | | 06'15" (+00'53") | 689 / 7713 | 158 / 101 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 179.35 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'26" | 00:06'26" |
| 2 | 06'02" | 00:12'28" |
| 3 | 06'32" | 00:19'00" |
| 4 | 06'04" | 00:25'04" |
| 5 | 05'53" | 00:30'57" |
| 6 | 05'58" | 00:36'55" |
| 7 | 05'29" | 00:42'24" |
| 7.7 | 06'34" | 00:46'56" |
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