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樓小宏
台中
ID 41297
142 位追隨者
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樓小宏
13.2 km
|
01:13:00
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05:31/km
日期:
2014-01-12 19:40
-
地點:
台體操場
-
天氣:
又冷了
-
卡路里:
760 Cal
台中
樓
小宏
·
留言
排魯森Days--- 週日的晚上運動的人好少,但熟面孔還是那幾個...。 原諒我今天好想睡,日誌就這樣吧╮(╯▽╰)╭
1月累積里程 :
409.36 km
MIZUNO WAVE INSPIRE 9 WIDE 累積 :
2009.5 km
Android 手動上傳
| 10 years ago
卓育群
,
Pamela
和其他
45
人說推
·
留言
觀看另 5 則留言
Tina Tung
可以在補寫一次...
2014-01-13 11:01 ·
1
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樓小宏
Tina:姐姐,每天寫跑誌也是會詞窮的~~我還想像你一樣乾脆隱藏計路算了XDDD
2014-01-13 16:40 ·
Kerry Ten
樓大,其實也不用每場寫啦!有時有感而發寫的更能引起共鳴,期待看你的日誌是舒壓,但不想造成你的壓力耶!呵呵
2014-01-13 18:20 ·
2
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樓小宏
Kerry Ten:大哥你怎麼那麼貼心阿~~~>< 今天我終於發懶沒去跑步了...哈哈哈哈!
2014-01-13 22:14 ·
2
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Quinn Lin
剛好可以休養。。
2014-01-13 22:20 ·
1
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樓小宏
Q大:對阿...休養也是種練習!最近想重新擬定菜單,量太大...需要重質了...
2014-01-14 12:51 ·
5
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Quinn Lin
肯定喔,休養過後會更強大,下場看你再破pb囉,加油
2014-01-14 21:54 ·
2
個人推
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
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上傳了新日誌
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randallkwo
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14.5 km
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07:44/km
林淦鈿(淦哥)
給
臺中市第41屆舒跑杯
的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"
林淦鈿(淦哥)
新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05
randallkwo
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