Easan Lin 2018/02/17 訓練日誌 | Marathon's World

Easan Lin 宜蘭
ID 13968

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2.6 km | 00:21:17 | 08:09/km

日期: 2018-02-17 08:20 - 卡路里: 149 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 17°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(21)

Pace: 11'45" / 11'27" / 08'28" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'00"

(07'00")

07'00"

1000 / 1000

2

09'05"

(16'06")

09'05" (+02'05")

1000 / 2000

3

05'11"

(21'17")

08'28" (+01'28")

612 / 2612

2月累積里程 : 26.72 km

MIZUNO Wave Rider 18 4E(黃紅) 累積 : 2098.7 km

TCX 上傳 | 6 years ago

みが和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'45"	00:11'45"
2	11'27"	00:23'12"
2.6	08'27"	00:28'23"

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