eugine 2014/01/16 訓練日誌 | Marathon's World

eugine 新竹
ID 3017

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15.9 km | 01:39:11 | 06:15/km

日期: 2014-01-16 16:11 - 總爬升: 127 m - 地點: 石井>峨眉>獅山 - 天氣: 晴 - 卡路里: 856 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 66%

Pace: 06'09" / 05'39" / 05'21" / 05'16" / 05'17" / 05'14" / 05'12" / 05'17" / 05'22" / 05'14" / 05'09" / 05'17" / 05'02" / 05'08" / 05'49" / 21'51" /

大雪山後休息3天,準備過年的柴火.趁午後太陽天Twist 15.8K.

1月累積里程 : 279.72 km

Barefoot 累積 : 10865.2 km

XT 上傳 | 11 years ago

vicky, SKY 和其他 61 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'09"	00:06'09"
2	05'39"	00:11'48"
3	05'21"	00:17'09"
4	05'16"	00:22'25"
5	05'17"	00:27'42"
6	05'14"	00:32'56"
7	05'12"	00:38'08"
8	05'17"	00:43'25"
9	05'22"	00:48'47"
10	05'14"	00:54'01"
11	05'09"	00:59'10"
12	05'17"	01:04'27"
13	05'02"	01:09'29"
14	05'08"	01:14'37"
15	05'49"	01:20'26"
15.9	21'51"	01:39'11"

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朋友動態

Inna Chang 上傳了新日誌

5.2 km | 00:34:16 | 06:33/km

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12.0 km | 02:28:51 | 12:23/km

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3.5 km | 00:23:49 | 06:49/km

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林淦鈿（淦哥）給 2025 渣打臺北公益馬拉松的評分(給 4 星) : "人少好跑。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2025 渣打臺北公益馬拉松 - 全馬
成績 : 03:46:01

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