13.9 km | 01:31:02 | 06:33/km日期: 2018-02-14 05:29 - 地點: 體育場 - 天氣: 霧霧霧 - 平均心率: 137 - 卡路里: 949 Cal - 總步數: 17768 - 平均步頻: 195 - 平均步幅: 78 cm - 溫度: 13°C - 濕度: 98% - PM2.5: 普通(38)
Pace: 07'13" / 07'12" / 06'35" / 06'24" / 06'32" / 06'34" / 06'16" / 06'05" / 05'55" / 06'02" / 05'57" / 06'12" / 07'37" / 07'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'11" (+01'18") | 1006 / 1006 | 179 / 77 |
| 2 | | 07'12" (+01'19") | 1008 / 2015 | 187 / 73 |
| 3 | | 06'29" (+00'36") | 1004 / 3019 | 197 / 77 |
| 4 | | 06'25" (+00'32") | 1005 / 4024 | 198 / 78 |
| 5 | | 06'28" (+00'35") | 1008 / 5033 | 198 / 77 |
| 6 | | 06'30" (+00'37") | 1007 / 6040 | 198 / 77 |
| 7 | | 06'15" (+00'22") | 1004 / 7044 | 202 / 79 |
| 8 | | 06'01" (+00'08") | 1005 / 8050 | 200 / 82 |
| 9 | | 05'53" | 1006 / 9057 | 201 / 84 |
| 10 | | 05'59" (+00'06") | 1006 / 10063 | 201 / 82 |
| 11 | | 05'54" (+00'01") | 1002 / 11066 | 202 / 83 |
| 12 | | 06'17" (+00'24") | 1003 / 12070 | 200 / 79 |
| 13 | | 07'30" (+01'37") | 1003 / 13073 | 185 / 72 |
| 14 | | 07'16" (+01'23") | 875 / 13949 | 184 / 74 |
一早霧氣重,能見度15M
如果我能看得見.. 就能輕易的分辨白天黑夜..
就能準確的在人群中牽住你的手..
如果我能看得見.......
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
220.10 km 
無影腳00 型號 累積 :
7904.5 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'13" | 00:07'13" |
| 2 | 07'12" | 00:14'25" |
| 3 | 06'35" | 00:21'00" |
| 4 | 06'24" | 00:27'24" |
| 5 | 06'32" | 00:33'56" |
| 6 | 06'34" | 00:40'30" |
| 7 | 06'16" | 00:46'46" |
| 8 | 06'05" | 00:52'51" |
| 9 | 05'55" | 00:58'46" |
| 10 | 06'02" | 01:04'48" |
| 11 | 05'57" | 01:10'45" |
| 12 | 06'12" | 01:16'57" |
| 13 | 07'37" | 01:24'34" |
| 13.9 | 07'23" | 01:31'02" |
26371.3 km | 
15883.7 km
展開計圈分析
留言 
