5.2 km | 00:39:53 | 07:35/km日期: 2018-02-17 15:48 - 地點: 甜甜圈 - 天氣: 陽光涼風 - 平均心率: 171 - 卡路里: 251 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 24°C - 濕度: 61% - PM2.5: 良好(26)
Pace: 06'40" / 06'59" / 10'13" / 09'31" / 07'31" / 07'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'40" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'58" (+00'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'22" (+00'42") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'29" (+02'49") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'30" (+00'50") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'18" (+00'38") | 253 / 5253 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 76.79 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'40" | 00:06'40" |
| 2 | 06'59" | 00:13'39" |
| 3 | 10'13" | 00:23'52" |
| 4 | 09'31" | 00:33'23" |
| 5 | 07'31" | 00:40'54" |
| 5.3 | 07'18" | 00:42'45" |
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