Elsa 鄉鄉 2018/02/13 訓練日誌 | Marathon's World

Elsa 鄉鄉台北市
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8.7 km | 01:44:46 | 12:02/km

日期: 2018-02-13 19:19 - 地點: 師大 - 卡路里: 375 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 60% - PM2.5: 良好(24)

Pace: 08'18" / 34'03" / 10'01" / 09'29" / 09'39" / 10'15" / 08'44" / 08'16" / 08'18" /

基本訓練
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NB Class PB C

2月累積里程 : 96.81 km

New Balance WZANTVC4 累積 : 1187.6 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

Terpy, はてさて和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'18"	00:08'18"
2	34'03"	00:42'21"
3	10'01"	00:52'22"
4	09'29"	01:01'51"
5	09'39"	01:11'30"
6	10'15"	01:21'45"
7	08'44"	01:30'29"
8	08'16"	01:38'45"
8.7	08'15"	01:44'34"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）回應了怡文大張的比賽紀錄 : "半馬破二的配速。讚唷！"

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1.4 km | 00:09:04 | 06:17/km

林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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