興隆 2018/02/10 訓練日誌 | Marathon's World

興隆嘉義
ID 350007

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5.1 km | 00:34:33 | 06:44/km

日期: 2018-02-10 16:07 - 卡路里: 291 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 83% - PM2.5: 普通(43)

Pace: 05'03" / 06'25" / 07'06" / 06'50" / 07'10" / 15'15" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'26"

(05'26")

05'00"

1083 / 1083

2

06'32"

(11'58")

06'33" (+01'33")

996 / 2080

3

07'10"

(19'08")

07'10" (+02'10")

999 / 3079

4

07'11"

(26'19")

06'56" (+01'56")

1035 / 4114

5

07'23"

(33'42")

07'06" (+02'06")

1039 / 5153

2月累積里程 : 125.98 km

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陳明裕（吉安路跑協會）, 曾怡誠和其他 29 人說推

·

言俊thirdboy 午安
運動愉快

2018-02-10 17:16 ·

1 個人推

孫宏祥 { 祥哥 } 晚安!週末跑步愉快~

2018-02-10 20:22 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'03"	00:05'03"
2	06'25"	00:11'28"
3	07'06"	00:18'34"
4	06'50"	00:25'24"
5	07'10"	00:32'34"
5.1	15'15"	00:34'33"

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成績 : 03:46:01

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