長期抗戰 2018/02/11 訓練日誌 | Marathon's World

長期抗戰台北市
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7.1 km | 00:41:29 | 05:50/km

日期: 2018-02-11 17:06 - 卡路里: 403 Cal - 溫度: 13°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(30)

Pace: 05'42" / 05'50" / 06'00" / 06'23" / 05'43" / 05'40" / 05'39" / 05'00" /

基本訓練

2月累積里程 : 92.81 km

new belence 595 累積 : 978.2 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

Amanda 和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'42"	00:05'42"
2	05'50"	00:11'32"
3	06'00"	00:17'32"
4	06'23"	00:23'55"
5	05'43"	00:29'38"
6	05'40"	00:35'18"
7	05'39"	00:40'57"
7.1	05'13"	00:41'27"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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