13.1 km | 01:35:52 | 07:18/km日期: 2018-02-15 07:12 - 總爬升: 359 m - 平均心率: 149 - 卡路里: 758 Cal - 總步數: 18192 - 平均步頻: 189 - 平均步幅: 72 cm - 溫度: 15°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 07'39" / 07'44" / 07'04" / 08'56" / 09'37" / 09'16" / 06'46" / 06'22" / 05'53" / 05'35" / 05'44" / 06'19" / 07'54" / 08'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'38" (+02'03") | 1003 / 1003 | 177 / 73 |
| 2 | | 07'42" (+02'07") | 1003 / 2007 | 177 / 72 |
| 3 | | 07'03" (+01'28") | 1002 / 3009 | 175 / 80 |
| 4 | | 08'57" (+03'22") | 1007 / 4016 | 179 / 62 |
| 5 | | 09'34" (+03'59") | 1006 / 5023 | 204 / 50 |
| 6 | | 09'09" (+03'34") | 1007 / 6031 | 214 / 50 |
| 7 | | 06'43" (+01'08") | 1003 / 7034 | 185 / 80 |
| 8 | | 06'20" (+00'45") | 1003 / 8038 | 185 / 84 |
| 9 | | 05'52" (+00'17") | 1000 / 9039 | 183 / 92 |
| 10 | | 05'35" | 1007 / 10046 | 183 / 97 |
| 11 | | 05'41" (+00'06") | 1008 / 11055 | 180 / 97 |
| 12 | | 06'15" (+00'40") | 1000 / 12056 | 193 / 82 |
| 13 | | 07'53" (+02'18") | 1006 / 13062 | 206 / 61 |
| 14 | | 07'55" (+02'20") | 117 / 13180 | 216 / 58 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 111.86 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'39" | 00:07'39" |
| 2 | 07'44" | 00:15'23" |
| 3 | 07'04" | 00:22'27" |
| 4 | 08'56" | 00:31'23" |
| 5 | 09'37" | 00:41'00" |
| 6 | 09'16" | 00:50'16" |
| 7 | 06'46" | 00:57'02" |
| 8 | 06'22" | 01:03'24" |
| 9 | 05'53" | 01:09'17" |
| 10 | 05'35" | 01:14'52" |
| 11 | 05'44" | 01:20'36" |
| 12 | 06'19" | 01:26'55" |
| 13 | 07'54" | 01:34'49" |
| 13.1 | 08'55" | 01:35'52" |
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