10.0 km | 01:08:55 | 06:51/km日期: 2018-02-10 06:57 - 平均心率: 118 - 卡路里: 542 Cal - 總步數: 11242 - 平均步頻: 163 - 平均步幅: 89 cm - 溫度: 16°C - 濕度: 100% - PM2.5: 良好(29)
Pace: 06'46" / 06'39" / 06'37" / 06'45" / 07'01" / 06'32" / 06'44" / 07'10" / 06'56" / 07'02" / 14'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'49" (+00'20") | 1000 / 1000 | 164 / 88 |
| 2 | | 06'37" (+00'08") | 1006 / 2006 | 165 / 91 |
| 3 | | 06'38" (+00'09") | 1005 / 3012 | 163 / 91 |
| 4 | | 06'52" (+00'23") | 1007 / 4020 | 164 / 88 |
| 5 | | 06'55" (+00'26") | 1008 / 5029 | 163 / 88 |
| 6 | | 06'29" | 1002 / 6031 | 163 / 94 |
| 7 | | 06'45" (+00'16") | 1005 / 7036 | 162 / 91 |
| 8 | | 07'12" (+00'43") | 1003 / 8039 | 162 / 85 |
| 9 | | 06'57" (+00'28") | 1007 / 9047 | 160 / 89 |
| 10 | | 06'57" (+00'28") | 1000 / 10048 | 160 / 89 |
| 11 | | 06'10" | 48 / 10096 | 166 / 97 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 202.26 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'46" | 00:06'46" |
| 2 | 06'39" | 00:13'25" |
| 3 | 06'37" | 00:20'02" |
| 4 | 06'45" | 00:26'47" |
| 5 | 07'01" | 00:33'48" |
| 6 | 06'32" | 00:40'20" |
| 7 | 06'44" | 00:47'04" |
| 8 | 07'10" | 00:54'14" |
| 9 | 06'56" | 01:01'10" |
| 10 | 07'02" | 01:08'12" |
| 10.0 | 14'44" | 01:08'55" |
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