8.5 km | 00:44:00 | 05:11/km日期: 2018-02-04 06:49 - 平均心率: 153 - 卡路里: 473 Cal - 平均步頻: 180
Pace: 06'06" / 05'33" / 05'24" / 05'09" / 04'55" / 04'43" / 04'40" / 04'45" / 05'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'05" (+01'33") | 822 / 822 |
| 2 | | 05'41" (+01'09") | 876 / 1699 |
| 3 | | 05'24" (+00'52") | 924 / 2623 |
| 4 | | 05'16" (+00'44") | 950 / 3574 |
| 5 | | 05'02" (+00'30") | 995 / 4569 |
| 6 | | 04'47" (+00'15") | 1000 / 5569 |
| 7 | | 05'00" (+00'28") | 42 / 5611 |
| 8 | | 04'36" (+00'04") | 1000 / 6611 |
| 9 | | 04'38" (+00'06") | 91 / 6702 |
| 10 | | 04'32" | 1000 / 7702 |
| 11 | | 04'32" | 85 / 7788 |
| 12 | | 05'42" (+01'10") | 701 / 8490 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
85.15 km 
Saucony Kinvara 8 累積 :
799.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'06" | 00:06'06" |
| 2 | 05'33" | 00:11'39" |
| 3 | 05'24" | 00:17'03" |
| 4 | 05'09" | 00:22'12" |
| 5 | 04'55" | 00:27'07" |
| 6 | 04'43" | 00:31'50" |
| 7 | 04'40" | 00:36'30" |
| 8 | 04'45" | 00:41'15" |
| 8.5 | 05'42" | 00:44'03" |
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