荷蘭兔 2018/01/31 訓練日誌 | Marathon's World

荷蘭兔台南
ID 337165

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6.0 km | 00:36:43 | 06:06/km

日期: 2018-01-31 20:28 - 卡路里: 449 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(17)

Pace: 06'53" / 06'11" / 06'09" / 05'58" / 05'51" / 05'36" / 08'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'47"

(06'47")

06'47" (+00'59")

998 / 998

2

06'17"

(13'04")

06'15" (+00'27")

1004 / 2002

3

06'09"

(19'13")

06'09" (+00'21")

999 / 3001

4

06'03"

(25'16")

05'57" (+00'09")

1013 / 4015

5

05'46"

(31'02")

05'48"

993 / 5009

6

05'41"

(36'43")

05'37"

1009 / 6018

1月累積里程 : 138.84 km

NIKE LUNARTEMPO 2 累積 : 468.9 km

Android - HMD Global TA-1003 上傳 | 6 years ago

Kong King, 周家吉和其他 18 人說推

·

觀看另 3 則留言

陳榮興早安
要注意保暖喔
運動愉快！

2018-02-01 09:23 ·

1 個人推

QInggeng 運動愉快⋯⋯天氣冷⋯⋯注意保暖

2018-02-01 19:39 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'53"	00:06'53"
2	06'11"	00:13'04"
3	06'09"	00:19'13"
4	05'58"	00:25'11"
5	05'51"	00:31'02"
6	05'36"	00:36'38"
6.0	08'20"	00:36'43"

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