6.2 km | 00:30:18 | 04:53/km日期: 2018-02-01 21:42 - 平均心率: 162 - 卡路里: 426 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 12°C - 濕度: 87% - PM2.5: 普通(50)
Pace: 12'03" / 04'18" / 04'14" / 04'17" / 04'15" / 04'16" / 11'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'43" (+02'28") | 1039 / 1039 |
| 2 | | 04'15" | 5000 / 6039 |
| 3 | | 13'51" (+09'36") | 145 / 6184 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
204.22 km 
MIZUNO WAVE IDATEN DYNA 2 累積 :
986.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'03" | 00:12'03" |
| 2 | 04'18" | 00:16'21" |
| 3 | 04'14" | 00:20'35" |
| 4 | 04'17" | 00:24'52" |
| 5 | 04'15" | 00:29'07" |
| 6 | 04'16" | 00:33'23" |
| 6.2 | 11'48" | 00:35'34" |
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