陳威延（阿勇）🍺 2018/01/30 訓練日誌 | Marathon's World

陳威延（阿勇）🍺 台中
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陳威延（阿勇）🍺

5.4 km | 00:27:58 | 05:09/km

日期: 2018-01-30 20:09 - 地點: 旱溪 - 天氣: 小雨 - 卡路里: 293 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 90% - PM2.5: 良好(6)

Pace: 05'17" / 05'11" / 05'22" / 04'57" / 04'58" / 05'20" /

1月累積里程 : 305.58 km

父母牌自游跑累積 : 27321.1 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

vivi, 里妃莎和其他 12 人說推

·

觀看另 2 則留言

李百信敖早跑步快樂喔~

2018-01-31 06:53 ·

1 個人推

Maggie Huang 陳大哥：早安！
運動愉快哦～
祝你有美好的一天！^^

2018-01-31 08:24 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'17"	00:05'17"
2	05'11"	00:10'28"
3	05'22"	00:15'50"
4	04'57"	00:20'47"
5	04'58"	00:25'45"
5.4	05'24"	00:28'03"

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