半馬 | 02:50:01 | 08:03/km | 第18半馬| 官方成績 |
| 日期 | 2018-04-01 |
| 成績 | 02:50:01 |
| 總名次 | - / - |
| 分組名次 | - / - |
| 平均速度 | 08:03/km |
| 里程 / 累計時間 | 每 5 km (差異) | 每 10 km (差異) |
| 00:33'33" | 01:12'05" |
| 00:38'32" (+04'59") |
| 00:42'54" (+09'21") | 01:27'22" (+15'17") |
| 00:44'28" (+10'55") |
|
日期: 2018-04-01 06:00 - 地點: 逛台北 - 天氣: 涼涼的到有點曬 - 卡路里: 921 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 62% - PM2.5: 良好(24)
almost DNF
到9K就想棄賽
13K就想翻牆回家
要不是細軟手機都在寄物區...
那就換個心態好好體會一下跑3小時的感覺是怎樣
完賽後忽然被人叫住說要幫我拍照
很自然地拿起差點無緣的獎牌
對方忽然說
可以換個姿勢把手舉到頭頂做個愛心的動作嗎
噗.....
我又不是Sir Mo Farah
叫阿姨裝可愛
會不會太超過啊 XDDD
賽前宣言: ...
賽後評分: 不錯
給 4 星 
4月累積里程 :
42.20 km 
asics TARTHERZEAL TS 4 累積 :
178.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'37" | 00:06'37" |
| 2 | 06'27" | 00:13'04" |
| 3 | 06'34" | 00:19'38" |
| 4 | 06'52" | 00:26'30" |
| 5 | 07'03" | 00:33'33" |
| 6 | 08'53" | 00:42'26" |
| 7 | 07'02" | 00:49'28" |
| 8 | 07'25" | 00:56'53" |
| 9 | 07'37" | 01:04'30" |
| 10 | 07'35" | 01:12'05" |
| 11 | 07'47" | 01:19'52" |
| 12 | 10'30" | 01:30'22" |
| 13 | 08'42" | 01:39'04" |
| 14 | 07'42" | 01:46'46" |
| 15 | 08'13" | 01:54'59" |
| 16 | 11'20" | 02:06'19" |
| 17 | 07'52" | 02:14'11" |
| 18 | 08'19" | 02:22'30" |
| 19 | 07'44" | 02:30'14" |
| 20 | 09'13" | 02:39'27" |
| 21 | 08'05" | 02:47'32" |
| 21.4 | 07'22" | 02:50'39" |
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