3.9 km | 00:27:12 | 06:54/km日期: 2018-02-14 20:00 - 平均心率: 162 - 卡路里: 265 Cal - 總步數: 5224 - 平均步頻: 192 - 平均步幅: 75 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(22)
Pace: 06'13" / 06'54" / 06'22" / 08'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'15" | 1004 / 1004 | 175 / 90 |
| 2 | | 06'57" (+00'42") | 1006 / 2010 | 194 / 73 |
| 3 | | 06'29" (+00'14") | 1008 / 3018 | 179 / 85 |
| 4 | | 07'53" (+01'38") | 933 / 3952 | 214 / 58 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 64.00 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'13" | 00:06'13" |
| 2 | 06'54" | 00:13'07" |
| 3 | 06'22" | 00:19'29" |
| 3.9 | 08'16" | 00:27'12" |
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