Chichin Lu 2013/12/27 訓練日誌

Chichin Lu 澎湖
ID 1604

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Chichin Lu

10.1 km | 00:42:34 | 04:13/km

日期: 2013-12-27 16:49 - 卡路里: 590 Cal - 溫度: 13°C - 濕度: 72%

Pace: 04'10" / 04'20" / 04'11" / 04'09" / 04'01" / 04'19" / 04'11" / 04'10" / 04'10" / 04'30" / 04'21" /

12月累積里程 : 189.41 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

吳建淮, 劉建明和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'10"	00:04'10"
2	04'20"	00:08'30"
3	04'11"	00:12'41"
4	04'09"	00:16'50"
5	04'01"	00:20'51"
6	04'19"	00:25'10"
7	04'11"	00:29'21"
8	04'10"	00:33'31"
9	04'10"	00:37'41"
10	04'30"	00:42'11"
10.0	11'29"	00:42'34"

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